地平线系列:锻炼的真相

地平线系列:锻炼的真相

看点:科技,社会
语言:

未知

全1集
导演:
2012 年上映
评分:

剧情简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

《地平线系列:锻炼的真相》演员表

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